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    水果搭配榨汁食谱大全及功效

    来源:   发表时间:2021/10/1 10:02:35  点击次数:【143】

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    橙子榨汁——橘子梨混和汁
    原材料:一个橘子和一个梨。
    作法:新鲜水果各自削皮,切割成一小块,随后一起放到果汁机里边开展打汁。
    作用:早餐的情况下来一杯,或是平常当做饮品喝下全是非常好的挑选。在这个干躁的冬天,橘子梨汁既可以帮你降火去燥,还可以帮你补充所需维他命C。
    橙子榨汁——芒果橘子苹果汁
    原材料:2个芒果、半个橙子和一个苹果。
    作法:新鲜水果洗干净之后各自削皮,随后切割成一小块放进果汁机里边,随后你能依据自身的要求添加纯蜂蜜这类的调料。冬季多吃些橘子、苹果这类的挺不错的,可是冬季吃点新鲜水果较为冷,能够考虑到打汁喝。
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    橙子榨汁——橘子菠萝蜜混和汁
    原材料:2个橘子,一小块菠萝蜜,一个半青柠檬和一个半苹果。
    作法:将菠萝蜜和苹果削皮、削皮、切割成块以后放到果汁机里边开展打汁,随后将青柠檬和橘子挤压汁,和不久榨好的水果汁开展拌和,混和匀称就可以喝啦。
    橙子榨汁——橘子红萝卜汁
    原材料:2个橘子,3个红萝卜
    作法:橘子削皮,红萝卜清洗干净。放进果汁机起动打汁就可以。
    作用:它具备强力的抗氧剂作用,红萝卜可以均衡橘子中的酸。这道汁可以具有清理人体和提升人体动能的功效,可协助人体发炎的清除和推动体细胞的再造。
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    橙子榨汁——柠檬苦瓜汁
    原材料:茄子,橘子一个,冰块放水(或是凉水),糖或纯蜂蜜
    作法:橘子先弄成汁,随后在榨汁机里放进切割成一小块的茄子、冰块儿(或是凉水均可)、纯蜂蜜,再打一次就可以。
    作用:清爽降火。
    橙子榨汁——柠檬西瓜汁
    原材料:橘子,水适当,甜瓜两块。
    作法:先将橘子弄成汁倒入,再取甜瓜两块,去籽,用搅拌器将甜瓜肉弄成水果汁。随后将西瓜汁倒进到水杯里去,倒在果汁的上边,产生双层色调。留意姿势要轻慢,要不然非常容易混和二种水果汁,就不好看了。

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