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来源：发表时间：2020/6/14 11:30:40 点击次数：【1664】

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排的渣是没有用的不可溶性纤维素和果皮以及籽。不可溶性纤维素对人体最大的作用就是促进消化，但是这个功效酵素和可溶性纤维素已经含有了，而且消化不可溶性纤维素还需要浪费能量，得不偿失，所以舍弃是为了更好的吸收其他营养，并不可惜

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