1.果汁含有的营养比水果少很多当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。假如这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹…【详情】

苹果50克，将苹果去皮，直接研磨出汁。研究表明，苹果汁中的黄酮类化合物与多酚化合物一起具有抗癌作用，美国儿童研究院研究表明，对儿童而言，100%果汁（尤其是苹果汁）是继奶、奶制品…【详情】

第一：芒果芒果属于热带水果，含有多种营养物质。芒果果实圆润，果皮有的呈青色，有的属于柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜。芒果成熟时间一般在2-6月份，但是每个地区的品种不同成熟时期也不…【详情】

1 如何打苹果汁好喝1、首先应该要准备两个左右的苹果，在准备一勺盐，少许的柠檬汁，还有适量的蜂蜜和凉开水。2、其次，先将苹果洗干净后放入装了清水的盆里面，加入一勺盐，先浸泡十分钟…【详情】

1、清洗水果。不管什么水果，首先要清洗干净，再加工。2、水果去皮。像鲜橙、橘子、西瓜这样的水果，切成块后，去掉皮，只要肉就行。3、水果去核。像桃子这样有较大核的水果，要将果肉对半…【详情】

1、榨前烫一下保存营养　　很多人不知道，商业生产中制作果蔬汁，往往是要对果蔬进行热烫处理的。也就是说，需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点…【详情】

喝果汁注意事项喝新鲜果汁不宜加糖新鲜果汁不宜加糖饮用。因为果汁是低热量食品，每百克热能含量不足50千卡，加糖饮用后就使热量增加而影响食欲，造成正餐食量减少，这样就失去了“开胃”的…【详情】

破壁料理机、果汁机、榨汁机、搅拌机看得人眼花缭乱，对于选购小白来说简直无从下手，它们之间到底有何异同呢？1、搅拌机是用电机带动刀片快速旋转来实现食物的粉碎和切割，把各种东西绞碎混…【详情】