维生素通常在高温下会被破坏 所以煮蔬菜我们通常都 不能摄取足够的营养素 那有了榨汁机 蔬菜水果都可以榨成 蔬菜水果汁 既天然,又可以减少维生素的破坏 再来也减轻肠胃负担 肠胃要消化液体比消化固体来得容易 肠胃健康是身体健康最主要的关口
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