水果搭配榨汁食谱大全及功效

点击量：1314时间：2021/10/1 10:02:35

橙子榨汁——橘子梨混和汁
原材料：一个橘子和一个梨。
作法：新鲜水果各自削皮，切割成一小块，随后一起放到果汁机里边开展打汁。
作用：早餐的情况下来一杯，或是平常当做饮品喝下全是非常好的挑选。在这个干躁的冬天，橘子梨汁既可以帮你降火去燥，还可以帮你补充所需维他命C。
橙子榨汁——芒果橘子苹果汁
原材料：2个芒果、半个橙子和一个苹果。
作法：新鲜水果洗干净之后各自削皮，随后切割成一小块放进果汁机里边，随后你能依据自身的要求添加纯蜂蜜这类的调料。冬季多吃些橘子、苹果这类的挺不错的，可是冬季吃点新鲜水果较为冷，能够考虑到打汁喝。
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橙子榨汁——橘子菠萝蜜混和汁
原材料：2个橘子，一小块菠萝蜜，一个半青柠檬和一个半苹果。
作法：将菠萝蜜和苹果削皮、削皮、切割成块以后放到果汁机里边开展打汁，随后将青柠檬和橘子挤压汁，和不久榨好的水果汁开展拌和，混和匀称就可以喝啦。
橙子榨汁——橘子红萝卜汁
原材料：2个橘子，3个红萝卜
作法：橘子削皮，红萝卜清洗干净。放进果汁机起动打汁就可以。
作用：它具备强力的抗氧剂作用，红萝卜可以均衡橘子中的酸。这道汁可以具有清理人体和提升人体动能的功效，可协助人体发炎的清除和推动体细胞的再造。
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橙子榨汁——柠檬苦瓜汁
原材料：茄子，橘子一个，冰块放水(或是凉水)，糖或纯蜂蜜
作法：橘子先弄成汁，随后在榨汁机里放进切割成一小块的茄子、冰块儿(或是凉水均可)、纯蜂蜜，再打一次就可以。
作用：清爽降火。
橙子榨汁——柠檬西瓜汁
原材料：橘子，水适当，甜瓜两块。
作法：先将橘子弄成汁倒入，再取甜瓜两块，去籽，用搅拌器将甜瓜肉弄成水果汁。随后将西瓜汁倒进到水杯里去，倒在果汁的上边，产生双层色调。留意姿势要轻慢，要不然非常容易混和二种水果汁，就不好看了。