当前位置:  网站首页 > 新闻动态 > 详情页

榨汁机榨水果有什么好处和坏处

点击量:1620时间:2021/3/10 16:13:51

水果不宜榨汁喝
如今越来越多的家庭购置了榨汁机,觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒,除牙不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,还能有效地刺激肠胃蠕动,促进排便。此外,直接食用水果容易产生饱腹感,而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分,增加患病几率。

本文是【杭州惠人榨汁机维修服务中心】 发布,转载时请务必以链接形式注明作者和出处

地  址:http://dsxmf.com/wap/newShow.aspx?xwxq=377

上一篇:营养榨汁的食谱有吗?
下一篇:芒果榨汁喝对身体用什么…

返回上一页→

查看更多+相关新闻