水果、蔬菜榨汁方法：
　　1、将橙、柠檬切开成两片，如果是个较大水果则切成四块，连榨两次汁，以便榨尽水果汁。第一次榨完后，将榨汁杯翻转180度，榨的次数多，得到的果汁也多。
　　2、如果榨果汗含量多的水果，比如柠檬、菠萝，可先取出软质茎，切成3CM大小的块状，然后盖上盖，榨汁。
　　3、如果是菜叶蔬菜，如萝卜茵、菠菜、先揉成团状，然后再榨。
　　4、如果是胡萝卜、芹菜、苹果、黄瓜要包好，然后再榨。
　　5、如果是土豆，先剥皮清洗煮熟，切成3CM块状，然后榨汁。
　　我没实验过那么多水果!我都是用葡萄和葡e79fa5e98193e4b893e5b19e31333231383339萄搅拌的 挺好喝的哈
　　其实吃水果比榨成汁好.
　　如今果汁因其颜色和味道的诱惑，逐渐成为女士们最爱的日常饮品，常喝果汁可以帮助女士美容。不过你是否知道，喝果汁也有不少的讲究。如果要想得到好脸色，还得注意果汁的搭配。现在，就向爱美的女士们提供几个能使你拥有靓丽好脸色的果汁搭配“秘方”。
　　●黄瓜汁
　　黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘子类150克、苹果150克，蜂蜜适量，在食品粉碎机中搅和后，加水即成。
　　●橘子
　　复方调制：鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量，搅和后加冷开水，对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果。
　　●苹果汁
　　取苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
　　●胡萝卜汁
　　取胡萝卜一个、苹果一只，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力，美容效果显著。
　　●西红柿汁
　　1.取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。
　　2.取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜适量。值得注意的是，制作西红柿不要把皮剥去，其维生素C和许多矿物质含量高于橘类，对人体健康和皮肤保养作用很大。